Long time, no see
Jahapp! Då var det ungefär ett halvår sen som jag bloggade sist. Good girl!!
Nej, men har inte haft orken eller inspirationen till att blogga. Men nu kanske det vänder?
Hur som haver så har det hänt en massa!! Har flyttat, blivit befodrad på jobbet, kommit mer till rätta med livet i största allmänhet. Förutom en sak då som jag såg att mitt sista inlägg handlade om, nämligen LCHF. Vet inte om jag ska skratta eller gråta när jag nu skriver att det inte har gått sååå himla bra med den dieten.....Heller!! Som så många gånger förr. Okej, största orsaken till att jag faktiskt la LCHFn på isen ett "litet" tag var för att jag fick nån form av utslag på magen osv. Läkaren visste inte heller va det var. Och när jag slutade med LCHF så försvann även utslagen. Synd, för min kropp mådde jättebra av dieten förövrigt!
Men men! Nya tag nu. Nu har jag bestämt mig för att skita totalt i alla dessa dieter hit och dit. Är ändå inget jag kommer hålla på i längden i alla fall. Har ju försökt i typ.....Hela mitt liv!? Nej, nu ska jag mer eller mindre äta efter kostcirkeln. Mer sallad, nyttigare alternativ till pasta, ris etc. och framförallt mindre portioner, kombinerat med träning. Kommer börja med 3ggr/vecka. Så att jag kommer in i ett träningsmönster först och främst. Men detta blir en bra start kan jag tycka! Körde en powerwalk igår på 5km, saaaatan vilken dålig kondis jag har! Har laddat ner en app till telefonen så man kan se hur långt man går, hur många minuter det tar att gå/springa per km och har man hörlurar så är det en röst som säger hur långt man gått och vilken tid man hamnar på, känns verkligen peppande!! Har ni inte den appen, ladda ner den. Endomondo heter den :) Har man vänner som också har den så kan man tävla lite mot varandra!
Och nu, inlägget till ära, så har jag lagt till en ny kategori här på bloggen: Träning & kost
Ska försöka vara duktig nu att sköta detta rätt. Blev så sjuuuuukt taggad också när jag såg min finaste vän Carolina "mama" Dellen. Hon har tränat stenhårt nu i flera veckor och varit jätteduktig med maten, och vilken skillnad!! Vilken kämpe <3
I brist på "träningsbilder" för tillfället så slänger jag in en bild på Mr. Tabby som är vår jourhemskatt som vi tar om hand om tills han får en egen familj:
Nej, men har inte haft orken eller inspirationen till att blogga. Men nu kanske det vänder?
Hur som haver så har det hänt en massa!! Har flyttat, blivit befodrad på jobbet, kommit mer till rätta med livet i största allmänhet. Förutom en sak då som jag såg att mitt sista inlägg handlade om, nämligen LCHF. Vet inte om jag ska skratta eller gråta när jag nu skriver att det inte har gått sååå himla bra med den dieten.....Heller!! Som så många gånger förr. Okej, största orsaken till att jag faktiskt la LCHFn på isen ett "litet" tag var för att jag fick nån form av utslag på magen osv. Läkaren visste inte heller va det var. Och när jag slutade med LCHF så försvann även utslagen. Synd, för min kropp mådde jättebra av dieten förövrigt!
Men men! Nya tag nu. Nu har jag bestämt mig för att skita totalt i alla dessa dieter hit och dit. Är ändå inget jag kommer hålla på i längden i alla fall. Har ju försökt i typ.....Hela mitt liv!? Nej, nu ska jag mer eller mindre äta efter kostcirkeln. Mer sallad, nyttigare alternativ till pasta, ris etc. och framförallt mindre portioner, kombinerat med träning. Kommer börja med 3ggr/vecka. Så att jag kommer in i ett träningsmönster först och främst. Men detta blir en bra start kan jag tycka! Körde en powerwalk igår på 5km, saaaatan vilken dålig kondis jag har! Har laddat ner en app till telefonen så man kan se hur långt man går, hur många minuter det tar att gå/springa per km och har man hörlurar så är det en röst som säger hur långt man gått och vilken tid man hamnar på, känns verkligen peppande!! Har ni inte den appen, ladda ner den. Endomondo heter den :) Har man vänner som också har den så kan man tävla lite mot varandra!
Och nu, inlägget till ära, så har jag lagt till en ny kategori här på bloggen: Träning & kost
Ska försöka vara duktig nu att sköta detta rätt. Blev så sjuuuuukt taggad också när jag såg min finaste vän Carolina "mama" Dellen. Hon har tränat stenhårt nu i flera veckor och varit jätteduktig med maten, och vilken skillnad!! Vilken kämpe <3
I brist på "träningsbilder" för tillfället så slänger jag in en bild på Mr. Tabby som är vår jourhemskatt som vi tar om hand om tills han får en egen familj:
